1月の＜筋トレ♪無料＞ワンポイントレッスン～トレーニング講座・マシンの使い方講座～

明けましておめでとうございます。

年末年始暴飲暴食を繰り返してしまいお正月太りしてしまった方！

まだ間に合います！すぐに解消！

夏までに体つくりをしっかり行いパーフェクトボディーで夏を迎えましょう♪

２Fトレーニングルームでトレーニングをしているの皆さんにお得な情報です。

富士北麓公園トレーニング室に資格保有スタッフが効果的なトレーニングや痩せるためのアドバイス（指導）を無料にて行っています。

下記スケジュールで実施しております。

マシンの使い方や、ダイエット方法、トレーニングメニューの作成などでお悩みの

皆さんはそのときに対応しているトレーナーにお気軽のお声がけください。

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30代の女性お客様より「痩せるために走ってるけどお腹のお肉がへらない、、、」や

50代のお客様より「お酒はやめれない。けど体力ＵＰしたい」や

20代女性のお客様より「ヒップアップのトレーニングを教えてほしい」など

これまでにたくさんの質問をいただき、直接指導させていただいております。

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1/8  日曜日　11：00～11：30

1/13 金曜日　14：15～14：45

1/22 日曜日　14：15～14：45

1/29 日曜日　14：15～14：45