2月のワンポイントレッスンのご案内＃初心者＃マシンの使い方＃ジムの使い方

寒い日々が続いていて、なかなか運動する気が起きませんね。
春はすぐそこ、夏もすぐです！

夏までに体づくりをしっかり行いパーフェクトボディーで夏を迎えましょう♪

初心者の方、マシンの使い方や、ダイエット方法、トレーニングメニューの作成などでお悩みの方、資格保有スタッフがアドバイス（指導）を無料にて行っております。

下記スケジュールにて実施予定！
トレーナーまでお気軽にお声がけくださいませ♪

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30代の女性お客様より「痩せるために走ってるけどお腹のお肉が減らない、、、」や

50代のお客様より「お酒はやめれない。けど体力ＵＰしたい」や

20代女性のお客様より「ヒップアップのトレーニングを教えてほしい」など

これまでにたくさんの質問をいただき、直接指導させていただいております。

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2/5  日曜日　11：00～11：30

2/12 日曜日　11：00～11：30

2/19 日曜日　14：00～14：30

2/26 日曜日　14：00～14：30