椅子エクササイズ

内容	椅子やボールなどの道具を使用し、簡単・効率的に運動不足を解消します。姿勢の改善や体幹の向上にも最適です。
開催日	毎週木曜日 1/15・22・29 2/ 5・12・19・26 3/ 5・12・19 (全10回)
開催時間	14:00～14:45
場所	富士北麓公園体育館2F　体育室
申込方法	事前のお申し込みは不要です
お問い合わせ先	富士北麓公園管理事務所 tel : 0555-24-3651 fax : 0555-24-3368